Termos de uso

Ao criar uma conta na Treinora, você concorda com estes termos e com a política de privacidade.

O serviço

A Treinora, da JSMENESES, gera treinos com inteligência artificial a partir das informações que você fornece, envia lembretes, registra check-ins e oferece recursos de gamificação e comunidade. O uso é gratuito.

Saúde e responsabilidade

Os treinos são orientações gerais e não substituem a avaliação de um médico ou de um profissional de educação física. Procure um médico antes de começar e interrompa o exercício se sentir dor no peito, falta de ar anormal, tontura ou dor articular aguda. O app faz uma triagem baseada no PAR-Q+: se alguma resposta indicar risco e você não informar liberação médica, a IA gera apenas treinos de baixa intensidade. Você é responsável por informar dados corretos (inclusive lesões, condições de saúde e medicamentos), atualizá-los quando algo mudar e executar os exercícios com segurança. O uso é permitido a partir de 15 anos; de 15 a 17, com autorização de um responsável legal. Leia as orientações importantes.

Sua conta

Mantenha sua senha em segredo. Você pode excluir sua conta quando quiser (veja como). Podemos suspender contas usadas para fraude, abuso, spam ou para burlar o ranking e as conquistas.

Comunidade

Use apelidos respeitosos, não convide pessoas sem o consentimento delas e só compartilhe dados com o personal que você realmente autoriza.

Propriedade

O aplicativo, a marca Treinora e o conteúdo são da JSMENESES. Os treinos gerados para você são para o seu uso pessoal.

Mudanças e contato

Podemos atualizar o serviço e estes termos; mudanças relevantes serão avisadas no app. Contato: pelo próprio aplicativo (Perfil) ou pelo contato informado na página da Treinora na Google Play. Lei aplicável: Brasil.

Última atualização: 25/10/2026.